はい。ラム肉はたんぱく質を含む食品として、健康的な食生活を意識する人にも取り入れられています。
部位によって脂質量は異なるため、目的や食事バランスに合わせて選ぶことがおすすめです。野菜などと組み合わせることで、バランスの良い食事にも活用できます。