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LAMB RECIPE

アイリッシュポトフ

#煮込み料理

アイリッシュポトフ

材料(3〜4人分)

ラムレッグなど塊
500g
にんじん
1本
玉ねぎ中
1個
じゃがいも中
2個
セロリ(葉っぱの方)
1/2本
かぶ
2個
キャベツ
1/4個
固形ブイヨン
1個
ローリエ
2枚
小さじ1半
白こしょう
少々
白ワイン
100cc
1200cc
マスタード
お好みで

手順

STEP 1
ラムレッグは、3センチ角にカットし、塩こしょうしておく。
STEP 2
にんじんは皮をむいて大き目のシャトー切り、じゃがいもは皮をむいて1/4、かぶも皮をむき1/4にカットする。キャベツは根本をつけたまま1/3に切る。
STEP 3
玉ねぎは、くし切りにしておく。
STEP 4
鍋ににんじん、ラム肉、白ワイン、固形ブイヨン、水、ローリエを入れ、中火にかける。沸騰したら灰汁をひき、蓋をして弱火で20分煮て、残りの材料を加えてさらに煮る。
STEP 5
お肉と野菜が柔らかくなるまで弱火で約20分煮たら、味をみて塩こしょうで味をととのえる。

Supervised by

桑折 敦子

ラムバサダー(オージー・ラムPR大使)

桑折 敦子

フードプランナー
レシピ・メニュー・商品開発
世界の家庭料理家

福島県南相馬市出身。短期大学の食物栄養科を卒業後、食品工場の栄養士や飲食店の立ち上げ業務などを経て、2004年に「スープストックトーキョー」を展開するスマイルズに入社。スープストックトーキョーのメニュー開発や、JAL機内食などのメニュー開発に携わる。スープストックトーキョーの開発を継続しながら、飲食店のメニュー開発やメーカーの商品開発などを中心に活動。自身では世界の家庭料理やその土地の食材を紹介する「旅する料理教室」、現地のマーケットや各国の家庭で料理を習う「グルメツアー」なども主催している。

著書に『牛すじ -極旨じっくりレシピ-』がある。

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